Xª EDICION DE LA BICIESCUELA CICLOPE

Celebramos en este 2014 los 10 años de nuestra Biciescuela Ciclope, la primera iniciativa de formación para el aprendizaje de la conducción de la bicicleta en la ciudad que se puso en marcha en nuestra comunidad autónoma.

Muy atrás quedan ya los comienzos en los que nos inspirábamos en la Biciescuela del Bicicleta Club de Catalunya o en el proyecto "A Velo mas damme" de Pro Velo de Bélgica, en la primavera del 2004.

 

La Biciescuela Ciclope esta orientada para todas aquellas personas adultas que o bien no saben montar en bicicleta, o bien para aquellas que teniendo las habilidades mínimas, están interesadas en perfeccionar sus destrezas para poder moverse con comodidad y seguridad por la ciudad.

 

Así la importancia de identificar cuestiones psicomotoras que favorecen el dominio de la bicicleta y la relación de estas con una conducción urbana segura, cobraban todo el protagonismo desde el inicio.

• Lateralidad
• Visión periférica.
• Identificar el centro de gravedad
• Equilibrio funcional.
• Control espacial y temporal en movimiento, entre otras.

 

Posteriormente se refuerzan los contenidos con cuestiones como:

 

§     Conocimiento del nivel de destrezas de cada participante.

§     Técnica del Velocípedo. Posición de salida. Frenada.

§     Circuito de Habilidad.

§     Marco Teórico de la bicicleta en la ciudad. Normativa.

 

§     Prácticas de conducción “defensiva”.

§     Señalización y conducción a una mano.

§     Posición en la vía pública.

§     Intersecciones y glorietas.

 §     Relación con los peatones.

§     Intermodalidad

§     Aparcabicis. Seguridad. Técnicas básicas antirrobo.

§     Circular de noche.

 §     Tipología de las vías ciclistas.

§     Calles tranquilas, Zonas 30, Calles de Coexistencia.

§     Acompañamientos prácticos en desplazamientos. 

 

 §     Tipología de bicicletas. Conozco y mantengo mi bicicleta

 

§     Accesorios y complementos de ciclismo urbano.

§     Sistema de Bicicletas Públicas en nuestro entorno. Utilidad y Uso.

§     Diseño individualizado de su trayecto personal. Asesoría individualizada para cada participante.

 

 

Así que no tenéis mas que animaos a participar si todavía no sabes o bien quieres perfeccionar, o si conoces a un familiar, amigo o parejas que todavía no sabe. Infórmate.